Etiqueta: pilates

• Novetats de la temporada 2023-2024

  

  Consulta quines activitat de Pilates oferim a Terrassa per aquest proper curs 2023-2024. Iniciem Pilates Reformer en grups de 6 persones i una nova activitat de millora postural.

  estudizentric

  Agost 30, 2023

  Novetats Pilates

  esquena, pilates, postura, terrassa

• Nous propòsits de gener. Vine a provar als tallers oberts, t’ho posem fàcil!

  

  Vine a provar el Pilates a Terrassa aquest mes de gener.

  estudizentric

  gener 16, 2023

  Novetats Pilates

  Entrenament personal, fisioterapia, pilates, terrassa

• Cicle de 4 tallers “comMOURE” (places exhaurides)

  

  En Rubèn Jordan Vilagrassa, fisioterapeuta instructor de Nordic Walking, ofereix a Zentric un cicle de 4 tallers de dues hores de durada cadascun. Durant els tallers explorarem les capacitats de moviment del nostre cos a partir de l’escolta i de la consciència. El moviment del peu, la pelvis, la mobilitat de l’espatlla i el tórax…

  estudizentric

  Desembre 4, 2022

  Novetats Pilates

  esquena, fisioterapia, pilates, postura, postural, terrassa