Ets de Terrassa o hi tens persones estimades que volen començar a fer un canvi de vida? Moure’s, entrenar i guanyar força, agilitat, tonificació i definició. Ara tens una oportunitat única per començar acompanyada d’un equip entregat!
A Zentric tenim vals regal per a que aquests Reis puguis regalar salut i moviment. A més, si ho proves i t’agrada, no cal pagar cap matrícula durant el mes de gener.
Zentric
El nostre centre de cos i moviment fa més de 16 anys que ofereix classes dirigides, individuals o en grup. Tres sales equipades al centre de Terrassa (c/Sant Llorenç, dalt del carrer Sant Pere) amb màquines de Pilates i altres elements que faran que posar-se en forma sigui entretingut, efectiu i segur, guiat sempre per personal professional amb un tracte proper i específic per allò que et fa falta.
Millora la teva postura, el mal d’esquena, afaga força i defineix el teu cos, recupera el teu sòl pèlvic o simplement gaudeix fent esport.
Regala activitats a Zentric!
Regala (‘t) un val de regal per venir a Zentric
Et podem fer una targeta a mida, segons el pressupost que tinguis o el que estiguis buscant. També la pots descarregar de la web, escull-ne una que t’agradi, en tenim varis models.
Un cop ho tinguis clar, posa’t en contacte amb la Jordina al correu jordinavivespanareda@gmail.com o per Whatsapp al 676794590 per fer el pagament i donar el nom de la persona que rebrà el regal. Pots escollir el que vulguis segons el teu pressupost, per exemple:
- Un mes gratuït d’activitats a escollir
- Un entrenament personal de força
- Un mes sencer d’entrenaments individuals de força, sòl pèlvic, funcional, etc.
- Una classe de Pilates
La persona aque rebi la targeta només caldrà que truqui per reservar la classe en l’horari que li vagi millor i donar el seu nom per gaudir-ne.
Zentric
A Zentric oferim moltes activitats diferents en horaris de matí, migdia o tarda, cada dia pots escollir l’hora i la classe que et vagi millor i provar activitats diferents segons el que et calgui a cada moment.
Vals regal per descarregar
Escriu al Whatsapp al 676794590 per reservar el teu val o fer-ne un de personalitzat.
Què oferim
RMT
Moviment tècnic i funcional
Classes de 55 minuts pensades per la millora global del cos, per agafar agilitat, força, resistència i coordinació. Utilitzarem el pes corporal o càrregues afegides, sempre adaptant l’exercici a cada persona.
Pilates
Estabilitat, core i tonificació
Classes de 55 minuts basades en el desenvolupament i control de la musculatura profunda. Aconsegueix estabilitat i fermesa al tronc treballant de manera molt específica la faixa abdominal, el centre d’energia i motor de tot moviment corporal. Les classes amb * tenen un component extra de força.
Sòl pèlvic
Consciència i postura
Classes de 55 minuts amb exercicis que t’ajudaran a guanyar consciència del sòl pèlvic, una musculatura clau, recuperar el seu to muscular, reforçar-lo o aprendre a protegir-lo quan fem altres activitats amb pes o d’impacte. Millora la teva postura.
Clubells
Força i agilitat
Classe de 55 minuts on treballarem amb les “clubs”, un pes en forma de bat de bèisbol que aporta una millora a la força i a la mobilitat de les teves extremitats superiors, mentre reforces la faixa abdominal i potencies cames i glutis. Sempre des de la tensió corporal, el control i la consciència del cos i l’espai.
Horaris i preus
Ara per aquest inici de 2023 volem ajudar-te a fer realitat els teus nous propòsits: no fem pagar cap matricula i pots venir a provar sense cap cost. Si t’agrada, només caldrà que et donis d’alta i pagar la primera quota normal del mes.
Zentric Pilates Terrassa - Estudi de cos i moviment 
Deixa un comentari