En Rubèn Jordan Vilagrassa, fisioterapeuta instructor de Nordic Walking, ofereix a Zentric un cicle de 4 tallers de dues hores de durada cadascun. Durant els tallers explorarem les capacitats de moviment del nostre cos a partir de l’escolta i de la consciència. El moviment del peu, la pelvis, la mobilitat de l’espatlla i el tórax o la respiració conscient seran els eixos que es tractaran a cada trobada.
L’objectiu és descobrir nous camins per a “reCONECTAR” amb el nostre cos i que aquest esdevingui un espai propi d’aprenentatge. Per una bona postura corporal i la seva funció específica, cal alliberar al moviment. Al llarg del cicle treballarem per aquesta finalitat. No serà un procés per perfeccionar l’acció sinó per desvetllar la curiositat d’experimentar i alliberar les resistències i el plaer de bellugar-nos.
Les places estan exhaurides pels 4 tallers de peu, pelvis, espatlla i tórax, i respiració.
Vols més informació per futures edicions? Escriu a Zentric al 676794590 o a commoure@gmail.com.
Zentric Pilates Terrassa - Estudi de cos i moviment 
Deixa un comentari